龙女打野时惩戒选择需根据局势灵活调整，红惩（挑战惩戒）侧重单挑爆发与野区对抗，蓝惩（深寒惩戒）则强化GANK留人能力。通常推荐红惩提升前期刷野速度与小型遭遇战优势，尤其在敌方打野较弱势或需要快速发育时；若团队缺乏控制或需频繁抓人，蓝惩的减速效果能显著提升GANK成功率。两种惩戒均需在击杀第四组野怪后选择，决策前需观察双方阵容与对线状态。
龙女前期真空期明显，未变龙形态时作战能力较弱，需避免与强势打野正面冲突。优先选择红惩可加速清野效率，缩短发育周期，尤其在争夺河蟹或反野时，红惩的真实伤害加成更具威慑力。首脑符文搭配红惩能进一步提升对野怪伤害，配合被动技能龙族之怒可快速控龙。需注意惩戒仅对野怪生效，面对大小龙时需提前计算斩杀线，避免因被动增伤产生误判。
蓝惩适用于敌方阵容灵活或己方缺乏留人手段的情况。龙女W技能加速配合蓝惩减速，能有效黏住目标完成击杀，尤其针对无位移的脆皮英雄。选择蓝惩时需调整刷野路线，优先GANK压线过深的路，利用减速创造击杀机会。中期团战中，蓝惩群体减速可弥补团队控制不足，但需注意自身坦度，避免开团后因身板过脆被集火秒杀。
元素巨龙对龙女至关重要，不同龙魂会强化其技能效果。无论选择何种惩戒，均需围绕小龙布局战术。红惩龙女可单人快速偷龙，蓝惩则依赖队友协助控图。后期大龙团战时，惩戒选择影响有限，更依赖装备与怒气管理。变龙形态后，红惩提升爆发秒杀后排能力，蓝惩则增强追击残敌的容错率。
