蓝量是角色释放技能的关键资源，合理回蓝能显著提升战斗续航能力。回蓝方式主要包括自然恢复、药品食物、装备特效、技能特技以及场景机制。自然恢复是最基础的方式，非战斗状态下角色会缓慢恢复蓝量，但效率较低，适合战斗间隙使用。药品和食物能快速补充蓝量，如包子、烤鸭、九转回魂丹等，可通过采集、购买或任务奖励获取，是战斗中应急的重要手段。
装备和法宝是提升回蓝效率的核心途径。部分高级装备附带回蓝属性，例如每回合固定恢复蓝量或攻击概率回蓝的特效。装备特技聚精会神、残月等也能提供被动回蓝或主动恢复效果。某些地图场景设有回蓝石或阵法，玩家站立特定位置可持续恢复蓝量，需在探索中留意环境细节。合理搭配装备与场景特性，能大幅降低蓝量管理压力。
部分职业拥有专属回蓝技能，如五庄观的炼气化神、女儿村的飞花摘叶等，可在战斗中主动或被动恢复蓝量。特技如句心诀则依赖愤怒值释放，适合团队协作。需根据职业特点选择技能加点，例如法系门派优先学习回蓝经脉，物理职业可依赖装备或药品补充。
任务与活动是获取回蓝资源的稳定来源。游戏内定期开放的活动或副本常奖励回蓝道具，如蓝药、回蓝符等。参与日常任务如师门、抓鬼也能积累资源。对于长期消耗较高的角色，建议储备低成本回蓝物品，如专注项链、打坐技能等，兼顾经济性与实用性。自然恢复适合日常任务，药品食物应对高强度战斗，装备与技能则提供长效保障。合理规划资源分配，避免过度依赖单一方式，才能确保战斗中蓝量始终充足。
